Our Approach

Hello Cleansers.  Welcome to the Total Wellness Cleanse Blog!

This is the place to come for cleansing support and information.  Cleansing foods should be part of your every day diet, not part of a crash diet to lose weight!  We strive to include healthy foods into our every day snacks and meals to keep our bodies in perfect working order, and we want to help you do the same!  Your health is too important to let it slide, so do yourself a favour and eat your veggies!

Our approach to cleansing focuses on eating clean, raw fruits and vegetables.  We do not push diet pills or other fad diets.  Simply by eating the right foods, you can enjoy an endless supply of energy and health, each and every day!

Who we are:

Amy Coates, B.Sc. RHN

Staying fit and healthy is a passion of mine.  It makes me so sad to see people living their entire lives in overweight, sick, sluggish bodies, and it makes me sad to see people who lead unhappy lives!

That is why I want to spread the word about how to lead a healthy and happy life.  In as little as a few days, you can feel amazing simply by eating the right foods in the right amounts.  Don’t tell anyone I said this, but once you understand how food affects your body, you can really eat whatever you want.  This is because your body will start to crave health promoting foods.  You’ll notice how awful processed foods make you feel whenever you decide to “treat” yourself to them.  Instead of a treat, those foods become reminders of why you don’t want to eat them in the first place!

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Yuri Elkaim, BPHE, CK, RHN

If you don’t know me already, then let me tell you a bit about myself. I don’t like blowing my own horn but it’s important that you feel totally reassured with who I am, my credentials, and my experience.

I have been helping people just like you lose weight, eat heatlhier, detox and cleanse, and get in great shape for over 11 years now. I am a Registered Holistic Nutritionist, Certified Kinesiologist, a High Honours graduate in Physical Education and Health, and a former professional soccer player.

I am also the owner of Total Wellness Consulting, the author of Eating for Energy, and the creator of the industry-leading iPod workouts Fitter U™ and Treadmill Trainer™.

I do whatever I can (within reason of course) to help more people live their best life ever and as such I’ve been featured across tons of media including Breakfast Television, Perfect Fit, A-Channel Morning, CTV news, e-Talk Daily, Global News, and am a frequent contributor to numerous magazines including VIVA, Impact magazine, Wish, and Fitness Business Canada – just to name a few.

Regardless of this “superficial” mumbo jumbo, at the end of the day, I simply love what I do. It is my life. It is my passion.

Having said that, I hope you enjoy the information and inspiration on this cleansing blog and that if you’re serious about cleansing your body and bettering your health that you decide to join our exclusive Total Wellness Cleanse.

Until then, both Amy and I look forward to helping you cleanse your body and absolutely transforming your life!

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13,084 Responses to “Our Approach”

  1. kigjyw says:

    また,Windows 10には,開発コードネーム「Project Spartan」と呼ばれる新しいWebブラウザが搭載することも明らかにされている。 しかし、W10って前回インストールこけて・・・・・・羽後かねえからW8.1を再インストールした。 [url=http://www.aakeys.com/buy-windows-8-key-code-c-105.html]windows 8.1 アップグレード[/url]
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  2. kigvse says:

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    [url=http://softwarejp.com/category-2-b0-Office.html]office2010 の プロダクト キー[/url] また、PCだけでなくスマホやタブレットからもアクセスできるので、これらの端末間でファイルを共有するのにも利用している人も多いだろう。 Koh Aoki8 か月前視聴回数 7,442 回いやぁ、未来来ましたよ!Microsoft HoloLens。
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  4. mimiqlq says:

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    [url=http://www.mantovani.com.mx/1777/windows8_1/index.html]win 8.1 インストール[/url] 両PCともに画面の色設定をイジッてない状態です。 アップグレードの方法は、あのうるさいポップアップ画面に言われる、ダウンロードして環境そのままにアップデートでは、ノートPCでテストしてみたところ動作不良があったので、Windows10とソフトをクリーンインストールしました。
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    [url=http://www.sherbetangel.co.za/17712/office2010_1/index.html]office2010 の プロダクト キー[/url] 「Bingで翻訳」の良さは翻訳されたページで個々の翻訳文にマウスのカーソルを合わせると、翻訳元の文も確認できるところでしょう。  何が驚きって、今年の7月29日と期限を決めてのアップグレード大作戦! Microsoftと関連団体が一連して目的達成のために、驚異的な対応。
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    また、システムのバックアップがある場合は、リストアを行う 上記作業で復旧できない場合は、・PCをセーフモードで起動し、Windows Recovery Environment(Windows回復コンソール)より復旧。 中国共産党に影響を受けた武装闘争路線を自己批判。
    [url=http://eiominvoimin.fi/17720/office2013_1/index.html]office personal 2013 ダウンロード 版[/url] さらに、アンチ米戦争屋のロシアやイランなどのネットジャーナルは、米戦争屋系マスコミが流さない真相情報を発信しています。 参考記事のとおり過去の更新履歴は消えてしまったが、特に問題なし。
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    次に下のページに飛び、32ビットか64ビットがを選択する。 何となく苦情の多さにスカパーオンデマンドのほうが良いやと思うのは私だけかな?帰宅して試したらスマホで生中継見れました。 [url=http://fabiennecouture.be/17721/office2010_1/index.html]microsoft office 安い[/url]
    マイクロソフトはそのWindowsブログで、Windows 10 Creatores Updateを4月11日に提供を開始すると発表した。  この配置は、これまでのOfficeでも採用されており、新しいバージョンでさらに活用されているにすぎない。
    [url=http://illuminatum.eu/17712/windows8_1/index.html]windows 8.1 の ダウンロード[/url] ユーザーに不評だった“Windows Update”の改善も盛り込まれている。 ただし、Surface ProシリーズはWindows 10を搭載して、利用できるアプリの数が比較的に少ないがノートパソコンと同じような操作手順で作業を行う。
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  12. mimivvh says:

    さてこれからスタート画面のタイルをカスタマイズしないとなぁ、、、、では、また続くこのアプリからブログUPすると文字化けする。 要するに、社長はいろんなことを熟知していて、判らないことがあればよく調べます。 [url=http://www.jimsimmerman.com/17710/windows7_1/index.html]windows8 セットアップ[/url]
    出典:Win 10 のロック画面を無効にする設定。 Microsoftさん、お勧めを強制しちゃ、ダメですよ‼‼ それは、お勧めって言わないで、強制、無理矢理、って言うと思うんだがなあ・・・・・。
    [url=http://www.sherbetangel.co.za/17714/office2010_1/index.html]office2010 メディア 購入[/url] 電話着信拒否機能はiOS 7から対応している。 どの 2 つのコマンド レットは使用する必要がありますか? ( 全て の正しい答えはソリューションの一部を紹介する。
    [url=http://illuminatum.eu/17712/windows8_1/index.html]win8.1 アップグレード[/url]
    http://www.nextbookusa.com/index.php NeXTはAppleを追放されたスティーブジョブスが作った会社だが、Nextbookというブランドがそこと関係あるかどうかは知らない(笑)。 とりあえず使えるようになりましたが、疲れました。 [url=http://www.villard.cl/17711/win_server_1/index.html]windows server 購入[/url]
    作業前にTVTestは一旦終了しておきます。 07「書き込みリスト」に目的の曲が表示されていることを確認→[書き込みオプション] ボタン [オプション] ボタンの画像 をクリック→[その他の書き込みオプション] をクリック→[書き込み速度]を「低速」に設定する「書き込みの開始」をクリックします。
    [url=http://elektrostandart.com/17721/office2016_1/index.html]office2016 メディア 購入[/url] 価格は抜群に安かったから、それを検討しようという会員の方が何人かいたが、私はそんなもの絶対に買うべきでないとアドバイスしたのだった。 クリックパッドには、操作面の広いワンピースのガラス製タッチパッドを使用していますので、指に負担をかけることなく操作が可能です。
    [url=http://photoideas.ru/17718/office2016_1/index.html]office2016 メディア 購入[/url]

  13. mimicwg says:

    同イベントの常連出展社でもあるIntelは,イベントに合わせて開発コードネーム「Broadwell-U」ことノートPC向け第5世代Coreプロセッサを発表しており,それに合わせてPCメーカー各社も,同CPUを搭載する製品を投入してきた。 軽快な音楽をならしながら、残りの30分走った。 [url=http://www.villard.cl/17711/win_server_1/index.html]windows server ome[/url]
    ・:*:・°★ 少しずつ 片目を こじ開けながら これで 幾度目の 目薬を 投入したと 言うのだろう 綺麗な 瞳に 成れなくて 華麗な 心に 慣れなくて 馴れ過ぎた 戯れ言ばかり だけど それも 毎日じゃあ 無い ★,。 今の社会の中で、ネット上で訓練は普及して、弊社は試験問題集を提供する多くのネットの一つでございます。
    [url=http://reclame.net.ua/17718/office2013_1/index.html]office personal 2013 ダウンロード 版[/url] [Microsoft Office Picture Manager] でブログサイズに縮小したらパターン模様が変わって見えてしまいました。 JapanCertの077-427問題集を入手してから、非常に短い時間で試験に準備しても、あなたは順調に試験に合格することができます。
    [url=http://www.mantovani.com.mx/1777/windows8_1/index.html]windows 8.1 の インストール[/url]
    PrecisionM6400/Q9000.Core2Duo世代のPCには不向きだと解ったWindows10.OS自体は問題ないんだけどね、WLANがW10に対応する機種が無い。 仕事柄PCの相談をよく受けるのですが、パソコン使うならブラインドタッチは基本。 [url=http://www.sahj.net/1777/office2010_1/index.html]microsoft excel 価格[/url]
    14年に実施した国内外の株式への投資比率引き上げが裏目に出た形だ。 ストレージは32GB SSDと500GB HDDを備え、動作速度の高速化と記憶領域の大容量化を両立させた。
    [url=http://www.mantovani.com.mx/1777/windows8_1/index.html]win 8.1 インストール[/url] 孤立した個人は、共に歩んできたはずの隣人との「差」を気にし始める。 その後もライセンス関係の警告は無視していきます。
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  14. mimidur says:

     m(__)mそして、データーの復旧と沢山のアドバイスをして下さった事を心から感謝致します。 terefyonの成分分析です 見てみてね/images/bgButton1_whi.gif。 [url=http://www.sternenbote-blog.com/1777/windows10_1/index.html]produkey windows 10[/url]
    このメールアプリ、6月いっぱいでoutlook.comが使えなくなる。  Microsoftは、「Windows Update」を通してWindows 10インストーラファイルを配布していることを直ちに認め、The Inquirerに以下のコメントを提供した。
    [url=http://www.jimsimmerman.com/17710/windows7_1/index.html]win7 アップグレード[/url] 先染めの糸で織られたこまかいチェック柄です。 ただし、Windows 8を使用しているのであれば「Windows 8 Pro Pack」(5800円)を、Windows 8 Proを使用しているのであれば「Windows 8 Media Center Pack」をそれぞれ購入する必要がある」コメント:「本件に関してはその詳細未確認。
    [url=http://www.binghamtonfilminitiative.com/17710/office2010_1/index.html]office 2010 価格[/url]
    しかしそのファイルを作成した利用部門の担当者は既に退職していたので、利用部門では改修をできなかった。 それ故、就職においても韓国で屈指の人気企業であり、第一次関門である「サムスン職務能力検査(SSAT)」は「サムスン考試」と呼ばれ、2013年の競争倍率は20倍に達するなど難関となっている[2] 。 [url=http://fabiennecouture.be/17714/office2013_1/index.html]office 2013 激安[/url]
    こっちのが安かったかも?)まあこれで、いいとしますか・・・・・ ●パソコンデスクの背面はこうなっていました。 Microsoftの74-335資格取得講座に関する訓練は対応性のテストで君を助けることができて、試験の前に十分の準備をさしあげます。
    [url=http://italian-machazor.com/1777/office2013_1/index.html]office 2013 激安[/url]  もし自動更新を選択しなかった場合、Wー10へのアップグレードを行う更新プログラムは「オプションの更新プログラム」として存在し続けるようだが、標準状態で「インストールを行う」にチェックが入っていることもあり、油断は禁物と言える。 Microsoftの74-338模試エンジンを購入したら、JPshikenは一年間で無料更新サービスを提供することができます。
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  15. mimitxu says:

    で、増設したハードディスクにWindows95のインストールファイルなどを入れておくことによって、DOSで起動した仮想マシンからセットアップを実行することが可能になる。 『Microsoftは最新のIntel CPU『Kaby Lake』やAMD『Ryzen』を使うPCでは、Windows 7/8/8.1の更新プログラムをサポートしない」事が明言されました。 [url=http://photoideas.ru/17718/office2016_1/index.html]office2016 の プロダクト キー[/url]
    今年の紅葉狩りの開始は、来週末くらいからかな。 コンピュータの世界絶対的な王者も必ず栄枯盛衰の憂き目にあうということが分かる。
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  16. domofl says:

    そして中共は自国内に大量の失業者が出たら「政権交代させられる」可能性があります。 そういう事情もあってか,Intelも新CPUを搭載するPCをアピールするのではなく,PCやx86アーキテクチャのSoC(System-on-a-Chip)を中心とした周辺技術とその活用法をアピールする方向へと舵を切っている。 [url=http://blog.goo.ne.jp/windows10-good/e/8eb69af17d915c142df167291bc01e25]windows10 ストア アプリ[/url]
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    [url=http://softpcjpjp.com/]windows8 セットアップ[/url] 特に新世代Core i5とMicrosoft Office2010搭載、Win 10搭載で決めてしまった。 JPshikenのMicrosoftの070-489日本語テストの問題と解答は本物の試験の挑戦で、あなたのいつもの考え方を変換しなければなりません。
    [url=http://blog.goo.ne.jp/windows8-1]windows 8.1 の ダウンロード[/url]
    もちろんソフトウェアを最新バージョンにすることと、ベンダーが言うことをうのみにして最新バージョンに飛び付くことの間には微妙な違いがある。  誰もそれについて基本的な疑問を提起しないのである。 [url=http://www.serialkeys.org/]windows server ダウンロード版[/url]
    1997年 – 松山ホステス殺害事件の容疑で指名手配され、公訴時効の20日前であった福田和子を福井市で逮捕。 また,Microsoftは同イベントで,立体映像を投影可能なWindows 10対応の拡張現実型HMD「Microsoft HoloLens」(以下,HoloLens)も発表している。
    [url=http://windows10kounyuu.blog.jp/]windows 10 ソフト[/url] にほんブログ村 歴史ブログへ(←こちらの文字部分をクリックしてください)ブログランキング・にほんブログ村へ(←こちらの文字部分をクリックしてください)  ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※1)曹仁(そうじん 168-223年):字は子孝。 まず、このパソコンに手持ちのWin7をインストールしてから、Win10のISOイメージをDVDに焼きます。
    [url=http://www.serialkeys.org/]windows server 2012[/url]

  17. kigpgf says:

    User1 が新しい通話応答ルールを作成する時、ユーザはエラーメッセージを受信 します。 この認証を持っていたら、あなたは、高レベルのホワイトカラーの生活を送ることができます。 [url=http://www.aakeys.com/buy-windows-server-2011-key-code-c-103.html]windows server[/url]
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  18. domars says:

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    [url=http://blog.goo.ne.jp/windows8-1]produkey windows 8.1[/url] 新たなC:ドライブにWin7ProをクリーンインストールOffice2000Proをインストールここに、D:ドライブとネットワークドライブにバックアップしたデータを入れて、リプレース完了かと思いきや、Outlook Expressがない、Acrobat Readerがない。 ちなみにこれは、windows8や、8.1関係のものにも関連ありと考えていいと思います。
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    )私の環境では16日には正常にダウンロードが出来るようになったのですが、その後、21日になって、KB3189866 未適用の環境に対し、差し替え版となる KB3193494が配信されたようです。 そんな中、外の世界からやってきた一人の少女を中心に、新たな風が巻き起ころうとしている。 [url=http://www.ofisu2013.com/]windows 7 ソフト[/url]
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    [url=http://www.ofisu2013.com/]windows7 ストア アプリ[/url] 代わりに、設定からWindows Updateを呼び出す必要があります。 2台のhpとdellのWin8.1は無事Win10に更新でき、hpのWin7をWin10に更新完了。
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  29. domxnk says:

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    といっても、架空の社名・ドメイン名でマイクロソフト関連ソフトの例としていろいろと登場するそーで(Wikipedia)。 そのためこの記事ではWin10へのアップグレードをメインに紹介させていただきます。
    [url=http://www.office2016jpjp.net/]windows 10 アップグレード[/url] Googleのもの、中でもスレッドシート(表計算)ソフトは便利で、実際のデスクトップのそれとその使い勝手はそんなに違わない。 Deleteキーで一瞬でなくなっちゃうのに(笑)私の部署は生産系なので、何かを売って利益を上げるような部署ではなく、売るための製品を安定的に供給するのがミッションです。
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    何を思ったのか、過去問題集が届いたその日に背表紙から切り取って、Scan Snap という自炊器を使ってPDFファイルにしてしまった。 その場で自由に質疑応答、意見交換などさせていただけます。
    [url=http://blog.goo.ne.jp/windows8-1]produkey windows 8.1[/url] 2013年発売のOffice365がMac版を含むとは言え、相変わらずOffice For Mac 2011でした。 あと、2年以上使用していないものは、未練があっても処分する。
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  30. mimimuz says:

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    今回は公開当日の15日の昼の更新チェックでダウンロードすることが出来ました。 パソコンを買うのがだいぶ久しぶりで、デスクトップパソコンは会社以外であまり見ることがなく、知りませんでしたが、最近のデスクトップはディスプレイと本体が一体なのですね。
    [url=http://fabiennecouture.be/17714/office2013_1/index.html]office2013 メディア 購入[/url] (もっと詳しくのはMicrosoftへ)ムービーメーカ で作成した動画をDVDに焼き方【続きを読む…】。 あるいは画面の上の方でもその表示を「PCメーカー」、「ソフトウェアメーカー」などとならんで、「Windows 10 早わかり操作ガイドダウンロード」というのが表示されているので、それをクリックするとその部分が表示される。
    [url=http://www.sherbetangel.co.za/17712/office2010_1/index.html]office2010 の プロダクト キー[/url]
    板にライザーをぶっすりと挿して電源を入れる。 複数台でも動作するようですが、動作未確認です。 [url=http://www.sherbetangel.co.za/17712/office2010_1/index.html]office2010 メディア 購入[/url]
    <結局は自爆で引き金を引くそこで、あらかじめ次のようなメスを施す ”うっかり” 上等のウイルス対策3つが Jaffランサムウェアの感染防止に効果的です。  航海の為の正式な法定備品として 義務付けられた装備をした上での航法サポートとしてご利用ください。
    [url=http://morisanger.com/17713/office2016_1/index.html]office2016 の プロダクト キー[/url] ブラウザなどはいつも通りタスクバーに表示されます。 救出したメールデータフォルダは、アドレス帳と同じように、Live Mail フォルダに上書きしコピーして置き換える方法と、Live Mail に「インポート」する方法があります。
    [url=http://www.tsugarunuri.com/17711/windows10_1/index.html]win10 アップグレード[/url]

  31. mimiwte says:

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    b.「ホーム」リボンの「コピー」ボタンをクリックします。  ただこいつの思考から見るに、電通は日本民族を完全に滅ぼすというよりは、いいところは乗っ取り、金儲けに利用し、従順な日本人を奴隷のごとくこき使って罵り続けたいというのが本音ではなかろうか。
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    [url=http://aematters.com/17714/office2016_1/index.html]microsoft office 安い[/url] これら 2 つの試験では、エンタープライズ規模の、高度に仮想化された Windows Server 2012 インフラストラクチャを設計、実装、および保守するために必要なスキルと知識を検証します。 これもXPだと思い込んでいたらCDを見られ・・パソコンの・・シールを見たら・・ビスターが貼られていて・・ 見えなくてm(*- -*)mス・スイマセーン    兄ちゃん先生・・思い出し・・これは元々、ビスターだったのを使い易いように~と・・してくれてたのか・・XPに・・していたらしい。
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  32. domoeh says:

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