Apple Cleansing Diet
There are two versions of the apple cleansing diet which are increasing in popularity these days.
One version of the diet requires eating nothing but apples for two full days. Another asks you to drink a gallon of unfiltered apple juice and a gallon of water a day in place of regular meals. Both diets have their benefits, but both are extreme. You can do much better on a holistic cleansing diet.
While there isn’t a lot wrong with performing an apple cleansing diet for two days, it does require that you take in a lot of sugar, especially if you are only consuming juice. The fiber and nutrients in apples help us process the sweet, but we are still eating primarily fructose, and this can be a problem for those with a candida infection.
Besides, if you are going to go so far as to do this diet, why not include a variety of raw fruits and vegetables – a hallmark of the best and healthiest cleansing diet?
Why do just an apple cleansing diet?
Why not eat from the large variety of delicious and nutritious fruits out there, like berries, peaches, and grapes? And why would one want to exclude vegetables, like carrots and greens? Each of these foods offer our bodies healing and cleansing nutrients. Any benefits we might get from eating nothing but apples all day will be the same should we merely skip toxic foods and eat only fruits and vegetables for two days.
So, what about a gallon of unfiltered apple juice a day? Is this really easier on your digestive system and as cleansing as it is supposed to be? The fact it is unfiltered means there is some fiber, but not enough to keep all of that fructose from hitting your liver and causing you to pack on fat. Fructose stripped of fiber, by the way, is a poison, which is one of the main points cited in the ongoing HFCS debate. High-fructose corn syrup is a highly concentrated type of fructose molecularity changed to be a super-sugar. It is one of the leading causes of obesity in the nation.
This doesn’t make fruit poisonous, because fiber keeps fructose in check and helps us process it and move it through the digestive system faster. There is just no reason at all we should desire to get our fruit serving from fruit juice instead of solid fruit. Fresh juice can be a supplement to a diet, but not a replacement for solid food.
This video will give you some more insight into our thoughts on the apple cleansing diet:
Drinking a gallon of unfiltered apple juice a day for one week, like the apple cleansing diet recommends, is pretty risky. Why?
Not only are you missing several essential nutrients, but all of that sugar is going to make you ravenous because your blood sugar will be spiking each time you are flooded with fructose. Then it will rapidly crash as our bodies pump out insulin. Not the best diet plan, if you ask me.
Instead of putting yourself through all that misery, why not let whole food be your detox diet solution. It really is that easy. As mentioned above, there is no reason we can’t eat a variety of raw fruits and vegetables as a kick off to a diet that eliminates processed junk food and includes more healthy, nutrient dense foods like leafy greens, non-glutenous grains, fresh fruit, and other vegetables. This kind of a cleanse is much more healthy and pleasant than an apple cleansing diet.
明湖——我心中的圣湖_散文精选_心情随笔 妻带着二妞到外婆家去了，这下我自由了。 自从暑假以来，二妞整日地粘着我，不是拉着我到小区乐园里玩滑滑梯，就是到离家不远的公园里去看丹顶鹤。这一刻不停地看着、盯着，一刻不停地陪着、配合着，还真不是件轻松的活儿。主要是这熊孩子太活泼了，登高爬低，没有她不敢的。 午睡过后，想想到哪去享受这悠闲的时间呢，对于喜静不喜闹的我来说，繁华热闹的大街可没什么吸引力。趁此机会，还是到明湖去看看吧。前些日子，虽带着二妞去过几次，但总觉得不够尽兴。活泼好动的二妞可受不了那份静谧，还是儿童乐园的吸引力要大一些，每次总是催促着离开。 每次走近你，都觉得非常亲切，总有一股
无花果树_散文精选_心情随笔 花开待有凋零时，生得璀璨，败则寂寞。一场人生戏，酸甜苦辣咸，诉与你铭记，怎就无停留。天真烂漫无邪，雀跃舞姿，嘈杂声一片。七嘴八舌乱谈情，动次打次凹造型，任凭喧嚣繁华景，皆可因梦离。洗脑串烧神曲，干碗毒鸡汤，忘却严寒。 耷拉耳朵，微拱嘴唇，眼斜四方。深吸鲜活气，荧光灯闪烁，浑身蚊虫咬，满是伤痕。床头柜台，散撒止疼药片，半水保温杯，滚落在地。腹部翻胃酸，皆往喉咙涌，可奈空剩面包屑，随风入尘。吞咽口水，幻想山珍海味，一碗芋头红烧肉，味待何处来。 手机屏幕，依靠墙壁，残布包裹。带些余温残阳，双手微合，敢不存希望。听曲调，循环往，别离场场，依是常常。或有上演，舞刀弄枪
愿，你我都幸福_散文精选_心情随笔 亲爱的，你好吗?自那天见面后已是很长一段时间了，我还在怀念当时的情景时，你已在其他的城市。好想知道，此刻你在哪里呢?是否有照顾好自己呢?久久不曾给你写信，那天见面便问我是不是出什么事了。没有呢，亲爱的，只是漫无目的忙了一阵。 好长一段时间里，我睡得乱七八糟。十一点睡下，凌晨一两点钟在混沌中醒来，迷蒙着双眼，模糊着思路。而后又在自我抚慰中继续睡去，直到早上六点，在楼下路过的三轮车铃声中，朦胧着抓着蓬松的头发半眯着双眼起床，神游一般坐到镜子前装扮时，才真正清醒过来。新的一天开始了。 亲爱的，你是知道我习惯的，每天出门前必须装扮自己，一定要让自己看起来眼有神
山外楼阁，醉里听雨_散文精选_心情随笔 我醉在山外月色楼，凭着清风吹散我的思绪，听一夜未眠呓语，独酌一灯孤影，数着模模糊糊的细雨，看落花随逝水向东流，我放逐肩上梨花，追过江风点缀渔火两色，烟云拂过了无言的天，诉尽如烟的愁，默然的岁月回首，寂寞仍未休。 山外的楼，月色的楼，最后的黄昏在这里停留，赠聊一枝满春，带不走牵手的笑容，柳絮偏不走，逗留在晚风的歌声中，舞一段娑婆，是谁落笔惊香?点皱了那抹月色。是谁随风吹笛?独酌着孤影;烟波中的楼，隐隐约约透出的温柔，落霞中里的楼，浅浅淡淡露出的头，你的红晕最可爱，你的身影最缥缈，愿你静静地看，看我醉在楼里，听雨不惊;愿你慢慢地走，走在我的影子里，陪伴黄
春雨知几许？_散文精选_心情随笔 雨儿，谢谢你!我知道接下来我该做什么了。不需要心灵鸡汤，也不需要相关的教科书，我完全可以无师自通，感受着古人的诗句时，我也渐渐的随着个人的情感明白了人生的真谛，虽然只是肤浅的，但我绝不会再沾染不敢沾染的不良习气，例如负面情绪。 窗外细雨淅淅沥沥，嘀嗒嘀嗒地在慢慢地下大，“天灵灵地灵灵，我的雨，快下大”，我仿佛又回到了幼年时候，说着《安徒生童话》的语句，吮吸着雨中的情意，幻想着梦中的美丽，傻傻地欢笑着、嬉闹着，在陆地上构想着《海的女儿》的新故事。 “留得残荷听雨声”，可惜这不是绿意浓浓的夏天。我好傲娇，林妹妹的心地很善良，她的这一句，救了这残荷一条命。谁说
独行故事_散文精选_心情随笔 小杰是我的妹妹，一个喜欢独自行走天涯的背包客。前几日她去了南京，从她在朋友圈发的照片中可以看出她的心情还不错。 我说的是还不错，并没有说很快乐。之所以这么说，是因为有故事的人都不会将故事留在一个陌生的地方。 小杰就是如此，她的故事也追随着她的脚步走遍全国各地。其实这样也好，毕竟故事都有喜怒哀乐，毕竟故事都是往昔追忆。 我们每一个人都经历过不同的喜怒哀乐，我们每一个人也有不一样的点滴回忆。尘封的过往再多，总有无法忘记的一段。 我和小杰有着某段相同的经历，我也有自己的故事，不同的是表达方式不一样。她用足迹当念白，我拿纸笔描心绪。 在一次促膝相谈之时我问小杰
推轮椅的男生_散文精选_心情随笔 开学不到一个星期，班上就出大乱子了。 一对家长夫妇在办公室情绪失控地吼搞事一方的家长。说自己孩子一旦出问题，必定找对方负责。情急之中，谁也劝不住，谁也平息不了。 原来，新生报名的时候，班上来了一个叫张译弘的特殊学生。他双下肢残疾，行动不便，必须坐轮椅。早晚都是家长背着送接的。 班上孩子大多数从乡下来，没见过轮椅这东西。特别是麻自清等几个男生，经常争着去推张译弘玩，像以前拉黄包车一样在走廊上疯跑，像玩汽车漂移一般在原地快转，把轮椅翘得高高地过门过坎……时常吓得张译弘的脸铁青铁青的，害怕得直哭直叫。几个男生却以此为乐，疯玩不止，欢笑不已。后来，引发更多的同
文学的力量_散文精选_心情随笔 最近刚刚从南昌回来，去南昌第一件事当然要去滕王阁。去年刚去了武汉的黄鹤楼，如果再抽空去湖南的岳阳楼一趟，那么江南三大名楼就逛完了。在这里我不是想炫耀我去的地方有多少，并且这也不值得炫耀，而是想与大家聊聊文学的力量。 无论是滕王阁，还是黄鹤楼，早已不再是曾经的模样，它们都是近代才修建的仿古建筑。整座楼都是包裹在灿烂油彩下的钢筋水泥，并且楼里还配有电梯，这样的现代建筑，早已失去了考古与探索的价值。但是我们为何还要一次次重建它们呢?并且还把武汉与南昌最好的地段给它们，这一片难得的地皮，修几座商场或者楼盘不是更值钱吗?但国家还是投入巨资，修建了它们。 滕王阁与黄鹤
山寺闻钟_散文精选_心情随笔 清晨我漫步在这座古寺，初升的太阳照耀着高耸的丛林。一条曲折的小路通向幽静的远方，那里坐落有一座安宁的庙宇，杏黄色的院墙，茂林修竹，沉静清幽，山光明净，鸟儿欢悦地歌唱，深潭倒影，更使人觉得心境的空灵。万物一片沉寂，只听到那悠悠钟磬的回声，真可谓“万籁此皆寂，惟闻钟磬音”。 没有钟声的寺庙不是寺庙。没有钟声的安静不是安静。在一片幽深的寂静中，听铁杵一下一下撞击着铸满篆文的大钟，心中也在一下一下的颤动。钟声如雨，一片一片，在屋顶，树梢间，在竹丛里，散去，荡开，远逝。龙雕翅角下的山野，恍如一刹那亮了一下，又恢复了铁一般的凝重。四周完全沉浸在一种古朴的静，庄严的静，四大
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一个人的现实有一个人的理想，一个理想一个世界_散文精选_心情随笔 太阳从东边升起来了，我要去山顶，采那朝气的彩虹，云在头顶里放想象的江河，风在掌心里动文艺的奇思。 我要做一个风筝是月亮的样子，不用在夜空也是美的世界闪烁内容，我要做一个渔船是知识的五官，不用在现实也是艺术的气流运行了金子的春秋。 太阳落着它的曲线，经由小花小草成了影后，太阳垂着它的直线，经由大树大浪成了智慧。 我在东山的路口见了飞鸟展翅的世界，我在东山的世界遇了蝴蝶飞翔的天地，我在东山的腰鼓上听了诗书的弹奏，我在东山的眉眼上取了流水的叮咚。 田野赶向它的风韵，早早攀登了季节的齿轮，转动自己的循环步伐，留下一寸又一寸的理
时间的厨房_散文精选_心情随笔 时间谈笑风生，三维空谷足音，意境大动干戈，时间不厌其详溢于言表。春夏秋冬顶天立地，鞍前马后抑扬顿挫。 春 三月的桃花进地窖，二月的春风落出章，天空的火眼金睛穿过时间，渗透魅力庄园。 万物复苏的生机，江河翻滚的波浪。活力的光影张灯结彩，故事的楼市炊烟袅袅，旖旎灯火的星光闪烁其词，婆娑时光的锦花朵朵入帘。 春把人间富满朝气，意盖实景丰足路途，绵延不绝的花开花落，此起彼伏的深入浅出。 春出将入相，掌出神入化。 春在境，尽得不早不晚。 夏 五月的石榴花入眼光，六月的热火朝天张到，大地的千言万语经历时间，驶向生命世界。 万象撑起的过道，山海澎湃的尖牙。
难留八月未央，只待九月授衣_散文精选_心情随笔 八月流逝了你也照样留不了，九月的到来你也挡不了，只有珍惜眼前拥有的每一分每一秒，才是对生命最大的安慰。 恍惚间，八月就悠悠然的走啦，没感到多少意外，本来时光就这样。就如昨夜的天空依然是八月的星空，可是今晨起来迎面吹来的是九月的晨风。 八月的日子已经离我远去，也带走了我对初秋最后的眷恋。虽然说：“七月流火八月未央”，可是无论江南还是北国，流火未央的日子里依旧存留者夏天的模样。夏的葱葱绿色依旧在初秋显现着生机。在江南真的很难光靠景色把夏秋季节区分开来，八月的江南竹林郁郁葱葱到了九月十月依旧如八月的模样。可是毛毛绒绒的板栗成熟掉落时，就知季节亦非
春暖花开_散文精选_心情随笔 春暖花开的季节是美好的季节，天气升温，大地回春万物复苏。 春天在哪里?春天在小河旁，河水，清澈透底，鱼儿在水里自由自在的游玩戏耍。真是鱼翔浅底。春天在哪里?春天在柳树上，长长的垂柳被风儿吹动，摇来摆去，鸟儿在树上唱出动人的歌儿，真是黄鹂鸣翠柳。春天在哪里?春天在原野里，绿悠悠的麦苗正在返青露出勃勃生机。春天在哪里?春天在花园里，花园里的花儿，花枝招展的被风儿舞动，红的象火，粉的象霞，白的象雪，五颜六色争奇斗艳。喜鹊迎来了迎春花，桃园里桃花开，梨园里梨花放，站在百花齐放的花果园里，感到一切都是美好的。大自然的美赏心悦目。蓝蓝的天空几朵白云悠闲自在的漂浮着，把人们
单身_散文精选_心情随笔 有人25岁还单身，有人30岁还单身，而有的人，一辈子单身，他不止单在父母家人的眼光里，不止单在朋友圈，他单在那段孤寂也芬芳的时光，他守着自己的爱情，管他别人诟病或传颂，时间终将透射到他的内心，让人看见他心里装着的她，完美无瑕。 所以单身到最后会妥协吗?这个问题，我觉得应该先从为什么单身，从而在两个方面来分析这个问题。 为什么单身呢?第一种情况，因为爱情。 我身边就有一个例子，A君是第一批90后，今年虚岁已经31，他向我诉说17年和相处了两年的女朋友分手，到现在已经过去3年了，一直单身。 A君是个性格比较内敛的人，也没什么朋友，只有一个从少年时期一起长大的同学
“钟南山现象”与家教_散文精选_心情随笔 良好的家庭环境会让一个终身受益。钟南山院士出生在名医之家，医者悬壶济世、治病救人的仁人之心，也以父母言传身教的方式，在这个家庭里耳濡目染地影响着孩子。 钟南山的父亲钟世藩是著名的儿科大夫，也是一位病毒学专家，在上世纪50年代创办了中山医学院儿科病毒实验室，直到80年代，在人老多病的情况下，仍在家中坚持观察病毒和科学实验，还耗时四年写出呕心沥血之作《儿科疾病鉴别诊断》。钟老先生认为，那些真正献身于科学的人，对待科学研究工作是不会计较时间、条件和报酬的。钟南山的母亲廖月琴是广东省肿瘤医院创始人之一，在世时通过自己的善心善行，让孩子们学会了如何做人、如何
夜雨扰梦_散文精选_心情随笔 人总是要学着长大，学会坚强，学会不断突破自己的，只有这样，才能捡拾到精彩和幸福。 暴雨惊醒了我的梦，本已模糊的情节，又被雨水匆匆带走，只剩下朦胧里的满心欢喜。我仔细的回忆，想把零星的片段凑成一个章节，但没能成功，只好作罢。 越来越大的雨声，让人忍不住的担心和害怕，那声音，越听越像小时候的夜雨声，怒吼着，听不到一丝丝的温柔。我转移着注意力，回味那正在逐渐消失的梦境，它能让我归于平静，因为梦里一直是那个人的身影，而那个人，又是我全部的安全感，瞬间可以心安。 在暴雨里惊醒，已是好几个晚上的事了，逐渐形成了习惯。随后便是起身，倒水，静坐，梳理，再次入睡。没有大起大
与你共度的时光才是好时光_散文精选_心情随笔 世上最奢侈的人，是肯花时间陪你的人。谁的时间都有价值，把时间分给了你，就等于把自己的世界分给了你。是啊!我们每个人的时间都很宝贵，愿意花时间来陪你的人必定是爱你的。 好的爱情是你通过一个人看到整个世界，坏的爱情是你为了一个人舍弃世界。确实如此啊!就是因为他愿意把自己的世界分给你，你才能通过他看到整个世界。陪伴，是最长情的告白。他爱你，所以，他才愿意抽出宝贵的时间来陪伴你。一切以一个“忙”字作为借口来表达的“爱”，只是说明他还不够爱你。真正爱一个人的时候，他是足以想抽出时间来陪你的。哪怕是真的忙，他也愿意抽出时间来陪你。长情，这份情怎么长?时间该
借我一场秋_散文精选_心情随笔 上了大学，才懂得，故乡只有夏冬，再无春秋。 18岁高中毕业，离乡，来到黄石。只知道，黄石的秋是秋风、秋雨、秋煞人。 国庆回家一趟，本以为故乡还是夏天的我，基本上带的都是短袖。回家方知，故乡天凉已入秋。 故乡的初秋，清晨有阵阵凉意，秋风袭来，泛黄的树叶调皮的在空中飞舞，几个舞者般班优美的旋转又落在泥土上。没有了知了和青蛙的和声，只有风吹过树叶沙沙的摩挲。那条滋养了故乡土地的小溪静静的流淌，没有了夏季孩童捉虾捕鱼的嬉戏打闹，仿佛一个母亲，骄傲的看着孩子们丰收的喜悦，那哗哗的流水声分明是母亲在咯吱咯吱笑。 总有回家的人，总有离岸的船。 故乡的深秋，现在只能
体面_散文精选_心情随笔 都说这一生中，总会有一个人不远万里出现在我们身边，把我们那些缺失的爱补回来。遗憾的是，我以为那个人是你。 依然记得因为难过而醒的那个梦，梦里我做什么都改变不了你离开的决心。那个倔强又不可一世的女孩，终于在这一次像个跳梁小丑一样，不死心的用笨拙的方式接近你，讨你欢心。但你只是平静的看着我，后来终于问了一句“你放下了吗”，我含泪笑着说放下了。再后来，梦醒了。 那种世界上仿佛只剩下自己的空旷感，心慌意乱的想要抓住什么填满自己的心，但是飘来荡去，却连根救命的稻草都看不见。就像溺水般的窒息，一个人在黑暗里慢慢下坠，直至渐渐迷失。 一个人默默承受这些感觉，一天一天，只能靠
忆_散文精选_心情随笔 随笔，只是在记忆的影带中，你有没有过变得很幼稚、活的没心没肺、毫无底线所言的时候。如果有，那么待风吹散了梨花，你是否明白了：原来一切的一切都只能当成回忆来看，所有的想你都只能变成“最近好吗”，所有的对话也只能停在雨中。听雨说、对雨讲，我还念着你。你，最近好吗?——前言 夏日里，风带走了酷热但同时也吹去了我们的笑脸。 夏夜里的蝉鸣是或喜或悲的，黑夜里竟无盏路灯，不过也好，也许这样可以让我想起更多。 蝉鸣更加急促了，催促着我想起那夜的蝉鸣，虽几经挣扎，却还抵不过那蝉鸣思恋。 那是连绵的雨季又或许是酷热的仲夏，不愿去想，可恨我大脑倔强。那是乌云密布的白昼吧，刺的我睁
黑洞_散文精选_心情随笔 黑暗永存人心。 在永恒的哀伤孤寂之春，欢乐只是一瞬繁花;它的凋谢，带不走春天。 内心最深处的暗夜，隐秘的黑洞吞噬我的魂灵。洞内是虚无的炼狱。那里，我的心魔正审判着我的灵魂，带着嘲弄似的叹息，狞笑似的毛孔。 绝望之焰焚烧着我的灵魂;痛苦之幽灵飘荡在它左右，寸步不离。它已伤痕累累，沉寂在着更沉寂的黑暗中。 黑洞伴随暗夜而生，而灭。但暗夜是不会消亡的。当欢乐的阳光洒落在心灵田野，我看见幸福挥动翅膀在思想天空飞翔，爱的虚影在情感大地上畅步奔跑，一切沐浴在明亮的白昼。我知道，夜幕会再次降下。 当我彷徨于明暗之间的黄昏，终于为来临的夜所吞没。而在无形的夜空中，黑洞正暗
柳树的平凡_散文精选_心情随笔 柳树是春回大地的急先锋。许多树木还在“未醒”之时，不知是柳树浪漫了春风还是春风浪漫了柳树，柳树萌动出淡淡的鹅黄，吐出清新的嫩芽，向人们传递着春天的信息及盎然的生机。 春天带有嫩嫩芽孢儿的柳枝，像少女的长发飘逸着。河岸上更长一点的柳枝还会把枝梢轻轻滑动在水面上，当微风把像小姑娘辫子似的柳梢拂到你的脸庞时，你会猛然看见柳枝由浅浅的黄紫色渗出一点隐隐约约的绿。那绿是淡淡的嫩嫩的，细看似有似无。一场春雨后，嫩黄的叶芽睁开了蒙胧的睡眼，悄悄地打量着这个世界，并向人们宣告：春天真的来了!尔后，柳树开花，柳花淡黄，花穗如小棒槌，打着春天的战鼓，鼓励着百花争奇斗艳向前冲。柳
别样的端午节_散文精选_心情随笔 提起端午节，大家说的不是赛龙舟、吃粽子，就是纪念爱国诗人屈原。可这些和我记忆中的端午节完全不是一回事儿。 小时候，在关中农村老家，每逢农历五月初五，外婆们就会头顶花手帕，手提一只装满礼物的篮子，颠起小脚，去看望自己的外孙或外孙女。 关中气候干燥，灰尘较大，所谓八百里秦川尘土飞扬，妇女们出门，习惯头顶手帕防止灰尘，这也就形成了当地特有的一个风俗，陕西八大怪之一，手帕头上戴。 在外婆提着的篮子里所装的礼物，一般有两样，一样是给外孙或外孙女送的夏天穿的衣服，只裹住肚皮的那种，叫作“裹肚儿”。还有一样，是用面粉和水，专门烙制出来的一种面饼，做成花鸟虫鱼的形状，
那些没钱的日子_散文精选_心情随笔 人生百态，冷暖自知。我工作以后，一直以成为有钱人为目标，但人总会遇到倒霉的时候，突然由好日子变成穷日子，其间的落差真让人难以忍受，在那些没钱的日子，我活得真像一条狗。 没钱的日子，不敢乱花钱，想买的东西都得暂时搁下。我个人收藏手办，记得有一款手办，我特别想要。无奈那时太穷了，只得眼睁睁放弃预定，如今经济稍微缓和些，可是那一款手办，价格已经翻了两倍，实在不想高价购买，只能望着它的美丽暗暗叹气，后悔当时没有买下。不过买了估计那一个月就得吃土，想想也就释怀了。 没钱的日子，不敢外出聚会。没钱的日子，我连交际都变少了，以前总喜欢约朋友出去大吃一顿，花个几百块都
成长_散文精选_心情随笔 小的时候总幻想着长大，以为长大就没有了写不完的作业，没有了父母孜孜不倦的说教。直到有一天真的长大了，我们会发现这些的确是没有了，有的只是更让人脑壳疼的学习、工作和就业压力。 初高中时生活简单，没有手机可以玩，每天脑子里想着的也就无非是中午吃食堂哪个窗口的饭菜，今天要不要把老师留的作业做完。有时候也会和三两个关系好的朋友一起讨论今天又在校园里碰见了哪个漂亮妹子。这样的生活在今天的我看来，纯真而美好。也许是时光他老人家着急，故意把时间进度调快了，不然我怎么会感觉那样的时光过的飞快，在我来不及好好享受的时候，就已经结束了。如今呢，我已是大二，以前的朋友和同学早已分道扬镳
不喜欢，也请别伤害_散文精选_心情随笔 我们要明白，这个世界充斥着无穷无尽的多元化，所以别拿你的喜恶，来加以评价一个人、一件事、一部电影。你讨厌的东西，别人或许很喜欢;你喜欢的事物，别人也许很讨厌，所以请宽容地对待周遭的一切! 世界那么大，人口这么多，想要让所有人都喜欢，确实不切实际，但即便不喜欢，也请别伤害。 最近女神刘亦菲出演的电影《三生三世十里桃花》正式上映，在未上映前，美团、豆瓣、贴吧等平台，就涌现出大量黑粉，各种诋毁、谩骂、讽刺，甚至出现针对演员的人身攻击，充斥着我的视野。在电影未上映前，他们就能预测未来，将《三生三世十里桃花》的整个团队诋毁得一文不值。我不知道这些黑粉是由于利
穿过玻璃的笑脸_散文精选_心情随笔 我应该学习小孩的宽容，对别人不苛求，让自己变成玻璃窗上的那张笑脸，不吝啬的笑容。 透过昏暗的灯光，隐约看见玻璃墙上贴着一张笑脸。我以为那是店家贴的招牌画，只匆匆瞟了一眼，没打算继续关注。可就在我匆匆的那一眼里，却发现了笑脸上，有一只会动的小舌头，它让我一愣。 蠕动的小舌头，吸引着我再次关注那张虽小，但笑得很灿烂的脸蛋。原来，它不是画，而是一个小孩的脸。 笑脸很容易感染人，而小孩子的笑脸更是一剂疏肝解郁的良方。它清澈干净，纯粹自然，瞬间涤荡了所有的枯燥和乏味，欢快和平和占据了整个心间。我朝玻璃窗噜噜嘴，做了个鬼脸，跟孩子互动起来。 小孩发现我在关注他
梦里与你翻天山_散文精选_心情随笔 南疆铁路旧线吐鲁番出发，过了鱼儿沟，就开始翻越天山山脉，攀过最高的奎先隧道后，缓缓爬下天山，经乌拉斯台、焉耆，再穿过长长的库鲁塔格隧道，便到了梨城库尔勒。现在的南疆铁路城际新线开通前，这条线走过好多次，无数次翻越过天山。 那天北京中石油退休的一位老领导突然来电话邀请说，“暑假一起回新疆吧，坐火车慢慢走，慢慢看，把你家娴叫上。”，“……”,“怎么，没有时间，不方便吗?”，虽然是询问，明显还是带着以前领导的命令语气。“好，想跟石总回去一趟。”，“那就这样说定了，先到你家，再到我家，等娴开学就回来。”，“……”,内心真不知该怎么说，又是一阵子沉默，“你还是没有
如果故乡是一种味道_散文精选_心情随笔 “一个人的口味要宽一点、杂一点，南甜北咸东辣西酸，都去尝尝。 对食物如此，对文化也应该这样。” 这一段话来自于汪曾祺散文集《人间知味》，从汪曾祺的语言中我们能清晰感受到作者对生活与美食的热爱!，因而我在想从小到大陪伴我的味道是什么? 如果从小时候开始说起，陪伴我最长久的一种味道那就是“辣味”了，小时候特别喜欢吃辣的东西，一些只要有关于辣的东西我都爱吃，小时候父母给的零钱多数都贡献给我家附近的小卖铺买一些豆制品的辣条了。 每当自己兴冲冲的买上一两根，或跟朋友分享，或者自己吃，当辣条一片片的撕成条形状，小心翼翼的送进自己的嘴里，有时候就算被辣的嘴里
你要的幸福从来不是我_散文精选_心情随笔 别说一些听不懂的话，还怪我不善言辞，你挑剔的时候最让人，左右难猜，难道是我错了吗?明明都是顺从你的意思吗?你怎么不考虑一下我的感受，还说了一些随心的话，你就不考虑一下，我的心情吗?我也会难过，会流泪，你知道吗? 爱的那么累，为什么还要爱，是故意让自己卑微吗?还是有她的地方便是安稳，她是自己的安全感，可自己又是她的什么呢?出气筒，感情的寄托，还是唯一的朋友。明明可以走为什么还要留下，她也不一定领情，她只会把你当做小弟罢了，一个她随叫随到的小弟，一个她最需要时就会出现的小弟。 关系维持到最后成了什么?成了自己一个人醉酒的伤，还不停的把自己灌醉，梦里全
潮州印记_散文精选_心情随笔 我轻轻地来到潮州古城，深怕惊扰了千年古城的梦。尽管我已多次来过古城，名义上我也是那里的人，情感上与古城的关系更是千丝万缕。按说我与古城应该很亲切，彼此应该很了解，实际上我与古城既不亲切也不了解。我每次到古城都是匆匆来匆匆去，未能好好亲近古城，好好端详古城。不过，心底里我总相信有一天会与古城亲密接触，细细触摸她的肌肤，静心倾听她的心声。这样的机遇不期而至。去年我一位原籍潮州古城的大学同学从海口到古城探亲，邀我同行，我欣然前往。 一 探寻潮州自然要从潮州古城说起。古城是否会张开双臂迎接游子归来?我不知道，更不想知道。如果不是古城里还有我们大学同班同学在那里，我们
夜风吹不尽愁_散文精选_心情随笔 走出酒吧门口，夜已深，夜色掩饰了他的身影，他是深夜的一分子，他应该很多话想对这个夜说，他却用夜色伪装出沉默，夜风像是吹不尽的愁。 轻轻的调子摇醉了黄昏，那是高脚杯中撞击的声音，酒，一杯接着一杯却不知啥滋味。有人说酒是辣的，也有人说是香的，更有人说是苦的，还有人说喝酒得分人，喝酒的人不同，喝到的滋味也不相同。他喝多了，又清楚的知道自己还没醉，他又觉得自己已经喝醉了，却还想喝，因为还能喝。 沙发上只有他一个人，桌上只有一只高脚杯，旁边铁观音在茶杯里冒着热气，瓶子里还有一大半酒，桌对面有一矮皮凳子，头顶五颜六色的灯光很容易让人产生幻想，一次又一次打在皮凳上的灯
那夕阳残照下的回忆_散文精选_心情随笔 曾经年少多么的狂欢，而今年少已不在，曾经的那些点点滴滴，现在回忆，早已随着时间的沉淀，带走了一切。 走在那如初的街巷陌道，才知道以往很多的故事，不再重复在自己的生命里。 雨滴几时洒落，人烟几时散场，只是觉得以往的年华逝去，是多么的可惜，不觉然间，时间的沙漏再一次定格在春蝉渐唱，江岸边渔歌唱晚之际。 还记得吗?那年初夏你我是多么欢快，曾经的小阁楼，就是我们的天下，还有那江岸边的船桨被顽皮的我们，弄得残破不堪，虽我们最终没能用它，划过最美的江岸边际，但至少在每每的渔舟唱晚之际，一起在船桨边笑过，梦过，沉默过……太多的太多，却不及最后一场离别。 当那
漫长的一生_散文精选_心情随笔 我们曾有过负重前行，也有过轻装上阵，在得与失之间一次次做出艰难的取舍。最终，留在身边的都是于我们而言最珍贵的，无关多少，无关价值，却是最值得的。 一直找不到成长的分水岭，却又无比的确信它应该是发生在某一年的某一天。 十二岁那年，读初一的我开始了寄宿生活，教室、宿舍、食堂三点一线的范围也就巴掌大，出了教室，去趟食堂，回到宿舍也不过五分钟的路程。那时早起的“闹铃”从不是来自广播站，而是宿舍楼后一片树林里的鸟鸣，它们的欢快和此起彼伏的大合唱伴随了我们那紧张又活泼的初中三年。 那一张张稚嫩却对未来无比坚定的面孔，无数次出现在我的脑海，有梦想，不服输，是青春给予我
秋夜的七夕_散文精选_心情随笔 秋夜的七夕 七月七是乞巧节。 女子向天后乞巧，女工精而致，人贤良而淑德。 七月七又是七夕，那一个美丽的故事，延生成的最浪漫的古典节日。 梦一般的鹊桥，月儿一般的人。美到让人情动。 而乞巧节，显然已经不适应时代了。 但也没多少人惋惜。作为一个汉人，三月三都没什么人挂记了，又何必说乞巧节呢，当个情人节也是不错的，至少可以拉动经济，给人以一个合情合理的借口，释放荷尔蒙带来的情愫。 其他的什么，淡忘就淡忘罢。 做完一些依如所有人一样的动作，问候，鲜花，电影，情动。 你的话就像旧电影：我知道每一帧剧情，可我依旧期待。 只是这些之后?还是闲着无事。
我们都变了_散文精选_心情随笔 若能不去遗忘，只为纪念，只感温暖，那么我宁愿一生只有一季，一个笑容带走一年。是谁说过:时间仍在，是我们飞逝。——题记 有时我们总是习惯，坐在一段时光里，静静的看着另一段时光，时光吞噬了年华，淹没了等待。那里，也许是最初的静默，一段被遗忘编织的梦。 窗外泛黄的落叶早已散落一地，满地的枯黄渲染出几分萧瑟与落寞。不禁感叹人生茫茫，何处是归途。人生就像一场旅行，一路走走停停，看遍万千风景，经过一个又一个的驿站，留下了属于自己的过往与曾经。一路漂泊天涯，四海为家，是否早已习惯了孤单，习惯了一个人默默前行，习惯了那些陌生与害怕。每当站在一个又一个陌生的街头，看着穿梭来
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